谁能想到，戚薇在《乘风破浪2024》中的表演竟然引起了如此大的轰动。尤其是她在舞台上的《BangBang》表演，一时间轰动网络，成了当下最热门的梗。如果还没有看过完整版的朋友，强烈建议点击欣赏，戚薇的精彩表现绝对不容错过。
这个经典的舞台瞬间不仅受到了网友们的热议，甚至在网上形成了一股模仿潮流。尽管大家嘴上说没有不尊重戚薇老师的意思，但其实都是在明目张胆地调侃她的表演。此外，更有趣的是，听说王鹤棣和范丞丞在录制《奔跑吧兄弟》时也拿这个梗开涮，节目组是不是该考虑把他们的网线拔了？
对于大家的调侃，戚薇表现出了极高的情商，她自嘲是“七老鸭”，还带头模仿自己，让网友们找不到继续调侃的借口。虽然《BangBang》的舞台略显用力，但她在这次三公比赛中依然取得了不错的成绩，可以看出为这次表演付出了相当多的努力。
除了唱跳方面的表现，戚薇在团队里也是名副其实的“水肿”担当。在教学《BangBang》之前，她总是不忘跳一跳来消水肿，这在她之前的Vlog里已经成为标配。戚薇曾经表示，水肿是因为睡得太好了，睡得少就来不及水肿，这一观点引发了许多水肿女孩的共鸣。
戚薇多次分享自己的消水肿方法，其中一个就是用小拳拳敲打头部，虽然乍听之下有些离谱，但她认为这样可以促进头部血液循环，帮助多余的水分快速代谢。不过，这种方法具体效果如何，尚有待观察。
不仅是戚薇，娱乐圈中不少明星也在分享她们的消水肿秘笈。比如宋雨琦的化妆师曾提到“耳光式”上妆手法，能快速消除水肿，而Jennie在Met Gala红毯前更是通过全脸按摩和冰水浸泡来减少水肿。张钧甯则通过涂抹精华油及利用手指关节按揉眼周、法令纹等穴位来疏通淋巴，同样达到了排水效果。
现代打工人累了通常会选择喝咖啡提神，其实咖啡中的咖啡因也能帮助排出体内多余的水分，快速消肿。不过每天一定要适量，特别是避免空腹饮用。如果对咖啡不太耐受，还可以用玉米须茶或者柠檬水代替，排水效果同样不错。
想要早晨起床不水肿，不妨在前一天降低油盐、味精等调味品的摄入，因为高盐摄入会引发体内储水，增加肝肾负担，导致水肿。每天吃一根香蕉也是不错的选择，它能提供足量的钾元素，促进代谢。
冰敷和按摩也是快速消水肿的有效方法，通过按摩特定的面部部位可以促进血液循环，达到消肿效果。同时，适当运动拉伸，如简单的瑜伽动作，也能改善身体水肿状况。
在护肤品选择上，许多含有咖啡因、透明质酸等成分的精华也能有效对抗水肿。冷感和温感的眼霜，配合滚珠按摩头的使用，能提升眼部轮廓，缓解浮肿。
综上所述，不论是通过运动、饮食调整，还是借助护肤科技，各种方式都可以在一定程度上帮助我们解决水肿问题，保持最佳状态。
