被评选为“全球最美100张面孔”十年的女演员朱珠日前在社交媒体晒出一组瑜伽健身照片，露出了其性感锯齿型身材。身着紧身瑜伽服的朱珠，红唇鲜亮，长发飘逸，她在镜头前从容不迫地展示了一系列瑜伽姿势，不仅彰显了她的妩媚身段，也传达出一种强大的力量和积极的生活态度。
这组照片发布后，许多网友都为朱珠完美的身材赞叹不已，并对她能在39岁高龄维持如此曲线感到惊讶。不少人好奇地询问朱珠保持身形的秘诀。对此，朱珠并没有保留，她在近期的一次品牌活动中开诚布公地分享了自己生完宝宝后减掉50斤体重的经历。
朱珠坦言，她的孕期并不轻松。由于患有妊娠糖尿病，虽然日常饮食并不过量，但体重仍然攀升，最重时达到了156斤。2021年顺利产下宝宝后，朱珠发现自己的体形相较孕前发生了很大的变化。但她并没有就此气馁，而是立下了决心：通过健康的方式，逐渐恢复到产前的体态。
要达成这样的目标并非易事。朱珠透露，她的减重之路充满了挑战。她开始跟随营养师的建议调整饮食习惯，每日坚持适量的有氧和无氧混合训练，并在恢复产后身材的同时也注重身体的整体健康。
除了运动和饮食外，朱珠还强调心态的重要性。她并不追求短时间内的快速瘦身效果，而是以积极乐观的心态，接受并善待自己身体的每一个变化。在分享这些个人经验的同时，朱珠也希望能激励和帮助到更多同样经历产后身材变化的女性。
朱珠的故事不仅展示了她对美的坚持和努力，也代表了一种健康生活方式和自我积极认同的理念。随着健康生活方式成为社会主流，朱珠的体重管理经历无疑给广大女性提供了一种积极向上、切实可行的减重模式。如今的朱珠不仅在荧屏上光彩照人，更在现实生活中成为了无数女性心中的健身榜样与生活态度引领者。
