12月17日消息，NBA著名球员训练师菲尔-汉迪近日做客保罗-乔治的播客节目，期间他分享了一些与已故篮球传奇科比·布莱恩特在洛杉矶湖人队时合作的珍贵记忆。作为一名训练教练，汉迪在节目中揭示了他在训练中从科比身上学到的许多大师级技巧。
汉迪在谈话中提到，科比在训练时展现出的专注和毅力令他深受启发。汉迪描述道，科比常常会在一个投篮点练习长达45分钟，专注于转身后仰跳投，而这仅仅是训练的一部分。科比用这种重复和强化来形成肌肉记忆，希望在比赛中能在关键位置上轻松得分。“他甚至比我自己还精于脚步技术，”汉迪感叹道。他提到科比在“甜点位”的训练是为了确保他在比赛中无论面对怎样的防守都能稳定得分。
此外，汉迪分享了科比训练中的两个趣事，展现了科比对细节的关注和他独特的训练哲学。有一次，在汉迪与科比的对练中，汉迪被要求低位防守科比。当时科比通过小技巧踢了汉迪一脚，导致汉迪失去了平衡，而科比则完成了华丽地转身后仰跳投。汉迪对科比高超的技巧表示“真的没想过还能这么做”，“他真的是非常懂这种小技巧。”由此可见，科比对篮球动作细节的理解以及巧妙运用是如何达到炉火纯青之境的。
另一次，汉迪请科比尝试一项运用两个篮球的运球训练。科比起初拒绝了这一要求，调侃道：“我才不干呢！难道比赛中我也能运两个球吗？”科比质疑这种训练的实用性，但经过汉迪的劝说，他决定尝试一下，令人惊讶的是，科比不仅完成了训练，还进一步挑战自己，闭着眼睛做双手运球练习。这个小小的插曲更显示了科比挑战自我、不断突破极限的精神。
通过这些经历，汉迪说道，和科比的训练并不是简单的师徒关系，而是一场相互学习的过程。科比问的问题让汉迪陷入思考，而汉迪也通过与科比的互动不断提升自己的教学能力。汉迪表示，这些珍贵的经验和时刻不仅丰富了他作为教练的职业生涯，更让他深刻理解了篮球这项运动的精髓与科比精神真正的意义。
此次播客节目让听众更深刻地认识到了科比·布莱恩特不仅在赛场上是个无与伦比的球员，在训练中更是一个充满智慧和思考的“大师级人物”。正是这种对极限的追求和对细节的专注成就了科比的不凡。
