09月04日讯，NBA著名球员波普作为361°的代言人，近期到访中国，期间他接受了孟铎的《孟见你》专访。孟铎在采访中提出了一个很多球迷关心的问题：“你是怎么安排自己的三分训练的？在体育馆里练习投篮时如何做？”孟铎还进一步解释道，他自己多年来训练三分投篮时非常注重带着思维训练，而不仅仅是机械性地进行投篮。他希望波普能够分享一些个人的训练方法和比赛技巧。
波普对于这个问题给出了详细的回答：“我觉得现在谁都能当射手，只要勤加练习。练习得越多，你就会变得更好。但关键在于，你要继续更加努力，不停地练习，积累并改变，从而实现从单纯的训练过渡到比赛中的实战。这意味着你在训练中的心态要调整到和比赛中一样，这才是真正能够提升的方式。”
波普强调，他的训练方式不仅仅是简单的定点投射，而是更加多样化和立体化。他指出，练习三分球不仅仅是站在固定位置上反复投篮，还需要在不同的场景和情况下进行训练，以更好地模拟比赛中的情境。例如，利用掩护后的投篮、快下到底角的投篮以及定位投篮等，都是波普在训练中经常进行的项目。
“所有这些训练其实就是我在比赛中的缩影，”波普解释道，“无论是在比赛中的任何一种投篮得分方式，我都会在训练中模拟和演练。这不仅可以提高命中率，还能让我在比赛中更具自信。”
波普还强调了真实场景模拟的重要性。他表示，单纯的定点投射练习固然可以提高命中率，但并不足以应对比赛中瞬息万变的局势。因此，他在训练时非常注重变化和组合，将不同的投篮方式融入到训练中。
波普的回答实际上反映了现代篮球训练的一个趋势，那就是训练不再是单一的技术练习，而是更加综合和全面的能力培养。通过多种多样的训练方式不仅提高了波普本人的三分球技术，也让他在比赛中能更自如地应对各种防守策略。
此外，他的训练经验也给了其他职业球员以及篮球爱好者一个重要的启示：篮球训练不仅需要技术上的提升，更需要心理和思维上的配合。只有在训练中充分模拟比赛情境，才能在实际比赛中游刃有余。
因此，无论是职业球员还是业余爱好者，都可以从波普的训练方法中学到很多。不仅要勤加练习，还要注重多样化的训练方式，将训练中的每一个投篮当成比赛中的实战来对待。这才是提高投篮命中率的最佳途径。
